轻生活是一种全新的生活方式，丢弃掉过多的负担与累赘，在简单中体验淡然，在轻盈中得到快乐…今天巴黎小姐就与你聊聊轻生活的二三事，回归纯粹的小星球。

轻户外

一日之计在于晨，迎着灿烂的阳光与葱郁的树木开始锻炼是多么美好。在锻炼前记得做些简单的准备动作，轻压腿，高抬腿和伸展四肢都可以让心脏和肌肉更快进入运动状态，听着音乐准备跑起来啦。

在美妙音乐挥洒着汗水，尽情在大自然间感受欢愉放松，当然还有优衣库AIRism系列的运动服陪伴。AIRism吊带衫是跑步的最佳利器，内置bra无须多余负担，吸汗速干，加倍轻盈！

轻饮食

晨间挥汗如雨后你肯定也饱餐一顿吧，切记此刻抛弃高盐高脂肪食物，不要让你的辛苦白白付出，选择合理膳食才是明智的选择！

牛油果正是当下最流行的食品，单不饱和脂肪酸利于减肥，高纤维增添饱腹感，配上高蛋白质的三文鱼拌成沙拉美味又低脂，换成鸡肉撒上黑胡椒味道也是一绝哦~

轻健身

好身材不是随便几天就可以练出来的，健身房的系统训练更可以帮到你。巴黎小姐会选择做一套无氧运动保证良好的身体机能：十组手臂哑铃训练、五分钟美背橡皮筋、百次弹跳和肌肉拉伸，再坚持慢跑半小时，在不懈努力的坚持下我的马甲线已经出现了哦。

在大幅度的运动时则需要一身舒适的健身服，优衣库AIRism系列的运动服就正好满足了我的需求，如空气般轻盈的材质有着无与伦比的舒适享受，顺滑触感紧贴肌肤，设计简约大方颜色多样，在健身房里也照样美美的。

轻旅游

周末的两天假期虽不能让我们去远方，但轻松的轻旅游还是可以满足的，去远郊踏青爬山、与三两好友享受浪漫下午茶都是不过的选择。

COCO早在年提出“只要四双鞋，我就能环游世界”的口号，引领了轻旅行风气之先，巴黎小姐身着优衣库也来到了著名的艺术区22号院感受轻旅行风尚，咖啡厅里小憩，欣赏街边充满艺术感的设计，对准中心打一发箭靶……

在放松心情的同时优衣库也带给我舒适体验，淡淡糖果色也让这一天充满了清新温暖。

轻美妆

烈日炎炎总让一切变得黏腻，若这时有一款清新女孩从身边走过必定心旷神怡，透亮白净的肌肤和分明的五官让人忍不住心动，而这就要归功于小心机“轻美妆”呢。

选用带防晒指数的粉底或BB霜打底，眉粉勾勒眉形画出完美眉毛，再画满内眼线，蘸取最淡色的眼影将眼窝填满，轻扫下眼睑使眼睛更大充满无辜感。

如此清透的淡妆既不厚重，更拥有强烈的氧气质感，轻盈温婉的少女谁会不爱呢？

无论在什么场合我们最要